Un mode de vie sédentaire est l'une des principales causes de maladie cardiaque. L'absence d'activité physique rend en effet le corps plus vulnérable et donc plus enclin à l'accumulation de graisse.
Pour augmenter votre espérance de vie, il est nécessaire de consacrer au moins un peu de temps chaque jour à l'activité physique en pratiquant un entraînement cardio. L'activité cardio est un type d'exercice qui augmente la fréquence cardiaque et la transpiration, vous permettant d'améliorer votre forme et de réduire considérablement le risque de maladies cardio-vasculaires.
La meilleure façon de commencer une activité cardio est d'utiliser le tapis de course magnétique, l'un des outils les plus appropriés pour travailler les membres inférieurs et les fessiers. Le tapis de course magnétique est principalement conçu pour la marche, c'est pourquoi il convient mieux à ceux qui, par exemple, ne peuvent pas courir en raison de problèmes de santé et préfèrent faire du cardio avec une marche rapide.
Sans moteur, le tapis de course magnétique ne nécessite pas d'alimentation électrique, de sorte que le fonctionnement de la ceinture est régulé directement par le pas de la personne et la vitesse est étroitement liée au mouvement naturel de la marche. Le tapis de course magnétique est moins cher que le tapis électrique et ne consomme pas d'électricité à la maison. Par ailleurs, en l'absence de moteur, son poids est considérablement plus faible et il est donc à privilégier si vous ne pouvez pas déplacer et porter des poids plus importants.
Nos tapis de course magnétiques sont tous équipés de caractéristiques de base pour effectuer un exercice cardio correct : nos modèles disposent d'un ordinateur qui peut surveiller l'activité cardiaque grâce à la présence d'un écran, qui mesure les pulsations du cœur ainsi que les calories brûlées. Ils sont constitués d'une plate-forme incurvée innovante et ne sont pas encombrants puisque leur structure est refermable et ainsi facilement adaptable à tout environnement domestique.
La marche est l'activité physique la plus recommandée de toutes : avec nos tapis de course magnétiques, vous pouvez la pratiquer à la maison, avec la fréquence et l'intensité que vous souhaitez le plus. Une commodité essentielle !
